वर्ल्ड हार्ट डे 2025: दिल की सेहत के लिए खतरा हैं ये 3 चीजें, जानें कैसे करें परहेज

दुनियाभर में हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे 2025 के रूप Read More…

टाइफाइड बुखार में आराम पाने के लिए योगासन हैं कारगर, इन आसनों का करें अभ्यास

Yoga Tips: टाइफाइड बुखार 1-2 हफ़्ते तक रहता है, और बुखार लगभग 3-4 हफ़Read More…

आयुर्वेद के अनुसार खाना खाने का सही तरीका: बस अपनाएं ये 1 नियम, रहेंगे स्वस्थ और बीमारियों से दूर

सही खानपान जितना जरूरी है, उतनी ही जरूरी है सही टाइमिंग Read More…

साबूदाना व्रत के लिए लोकप्रिय है, लेकिन इन 5 लोगों को सावधानी से खाना होगा

शारदीय नवरात्रि का पर्व शुरू हो चुका है। इन नौ दिनों तक Read More…

नवरात्रि व्रत के लिए फलाहार टिप्स: डायटीशियन से जानें एनर्जी बूस्टर फूड्स

नवरात्रि के नौ दिन काफी सारे लोग व्रत करते हैं। लेकिन इन दRead More…

काले बीजों के सेवन से होंगे चमत्कारी लाभ: सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ करें सेवन

कलौंजी भारतीय किचन में पाया जाने वाला छोटा सा मसाला, जिसकRead More…

पीएम मोदी की फिटनेस मंत्र: योग, ध्यान और संतुलित आहार से पाएं जवान जैसी एनर्जी

देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज अपना 75वां जन्मदिन मRead More…

जन्मदिन पर केक काटने से जुड़े खतरे: डॉक्टरों की चेतावनी

बर्थडे, एनिवर्सरी जैसे खास मौकों पर सेलिब्रेशन के लिए कRead More…

नंगे पैर चलने के शारीरिक और मानसिक लाभ: सेहत के लिए एक वरदान

नंगे पांव चलना वास्तव में एक नेचुरल थेरेपी की तरह काम करतRead More…

सूरजमुखी के बीज के सेवन से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे, जानिए कैसे?

हम सेहतमंद रहने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं अच्छी डाइट सRead More…