मोबाइल लैपटॉप पर करते हैं देर तक काम तो आंखों को सुरक्षित रखने के लिए करें ये उपाय

आजकल लोग सुबह आंख खोलते ही मोबाइल की स्क्रीन पर स्क्रॉल कRead More…

कुत्ता काटने के तुरंत बाद करें ये काम, नहीं होगा रेबीज का खतरा

कुत्ते के काटने के बाद अक्सर लोग घबरा जाते हैं, क्योंकि इसRead More…

हेल्दी रहने में करता है हेल्प, शिल्पा शेट्टी आयुर्वेद के इस नुस्खे से करती हैं दिन की शुरुआत

48 की उम्र में भी शिल्पा शेट्टी 30 की उम्र वाली एक्ट्रेस से Read More…

अस्थमा के मरीज जरूर करें, फेफड़ों को मजबूत बनाने में मदद करती हैं ये एक्सरसाइज

जिस तरह से एरोबिक्स एक्सरसाइज करने से हार्ट की हेल्थ दRead More…

वजन घटाने में करेगा मदद, ढेर सारे न्यूट्रिशन से भरपूर है बादाम मिल्क

वेट लॉस के लिए अक्सर लोग खाना छोड़ देते हैं। लेकिन बॉडी कोRead More…

हाई ब्लड शुगर का होता है खतरा, बच्चों में दिख रहे ऐसे लक्षण तो संभल जाएं

इन दिनों डायबिटीज की समस्या काफी आम हो गई है। लगभग हर चौRead More…

खाने के फौरन बाद हेल्दी लगने वाली इन चीजों से करें परहेज

आयुर्वेद में खान-पान को लेकर काफी सारे नियम बताए गए हैं Read More…

शोध में दावा, दिमाग के याददाश्त वाले हिस्से को नुकसान पहुंचा सकती है नींद की कमी

Sleep deprivation can harm the brain: अच्छी नींद और सेहत का एक दूसरे के साथ गहरRead More…