सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है पेट के बल सोना, जानें इसके नुकसान
पेट के बल सोना शुरुआत में भले ही आरामदायक लगे, लेकिन यह मुRead More…
श्रेणी: स्वास्थ्य
सब्ज़ियों के जूस पीने के फायदे
जीवनशैली: हम अपने दैनिक आहार में कई प्रकार की सब्ज़ियRead More…
खाली पेट सुबह क्या नहीं खाना चाहिए?: गैस्ट्रोएट्रोलॉजिस्ट डॉक्टर शुभम वत्स्य ने बताएं 3 फूड्स जो पहुंचा सकते हैं नुकसान
दिन की शुरुआत करते समय अक्सर चाय या कॉफी को ना पीने की सलRead More…
खून बढ़ाने के लिए ये ड्राई फ्रूट है असरदार
महिलाओं के शरीर में अक्सर खून की कमी पाई जाती है। खून की कRead More…
शिल्पा शेट्टी का योग सीक्रेट: ट्विस्टिंग आसन से पाएं अंदरूनी शक्ति और अच्छी सेहत
बिजी लाइफस्टाइल के चक्कर में लोगों के पास फिट रहने के लिए Read More…
कैंसर का खतरा बढ़ा सकती है बहुत गर्म चाय और कॉफी, जानें डॉक्टर की सलाह
हमारे देश में ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत ही चाय या Read More…
वर्ल्ड हार्ट डे 2025: दिल की सेहत के लिए खतरा हैं ये 3 चीजें, जानें कैसे करें परहेज
दुनियाभर में हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे 2025 के रूप Read More…
टाइफाइड बुखार में आराम पाने के लिए योगासन हैं कारगर, इन आसनों का करें अभ्यास
Yoga Tips: टाइफाइड बुखार 1-2 हफ़्ते तक रहता है, और बुखार लगभग 3-4 हफ़Read More…
आयुर्वेद के अनुसार खाना खाने का सही तरीका: बस अपनाएं ये 1 नियम, रहेंगे स्वस्थ और बीमारियों से दूर
सही खानपान जितना जरूरी है, उतनी ही जरूरी है सही टाइमिंग Read More…
साबूदाना व्रत के लिए लोकप्रिय है, लेकिन इन 5 लोगों को सावधानी से खाना होगा
शारदीय नवरात्रि का पर्व शुरू हो चुका है। इन नौ दिनों तक Read More…