गर्मी का सीजन शुरू हो जाएगा. गर्मी के आते ही हमारी लाइफस्टाइल पूरी तरह से बदलने लगेगी. खानपान और रहन-सहन के अलावा इस मौसम में हमारी कई सारी आदतों में भी बदलाव आ जाता है. खासतौर पर हमारी स्किन केयर की तरीकों में काफी ज्यादा बदलाव आता है. धूप और गर्मी से अपनी त्वचा के बचाने के लिए लोग कई तरह के ब्यटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. सनस्क्रीन लगाने से आपकी त्वचा पर एक प्रोटेक्टिव लेयर बना देता है, जिससे आपके चेहरे पर कोई भी खतरनाक किरणें क्षति नहीं पहुंचा सकती. वैसे तो बाजार में कई तरह के सनस्क्रीन उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें कई ऐसे केमिकल मौजूद होते हैं जो चेहरे को प्रोटेक्ट करने के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं.
ऐसे में आप घर पर ही नेचुरल सनस्क्रीन बनाएं. इससे आपको नुकसान होगा.
- एलोवेरा जेल- 1/4 कप
- नारियल का तेल- 1 चम्मच
- पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल- 10 से 15 बूंद
- सबसे पहले एक छोटी कटोरी में एलोवेरा जेल ले लीजिए.
- फिर इसमें एक चम्मच नारियल का तेल डालकर अच्छी तरह से मिलाए.
- अब इसमें 10 से 15 बूंद पिपरमेंट ऑयल डालें.
- इन सभी चीजों को तब तक मिलाएं जब तक किए गाढ़ा ना हो जाए.
- आपका नेचुरल सनस्क्रीन तैयार है इसे किसी एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें.
- घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन को आप चेहरे गर्दन और अपने हाथों पर जरूर लगाएं.
बदाम के तेल से बनाएं सनस्क्रिन
एक कप में दो चम्मच बादाम का तेल, एक चम्मच शिया बटर, 1 चम्मच कोको बटर, विटामिन ए कैप्सूल, जिंक ऑक्साइड आधा चम्मच लें. आपके पास अगर जिंक ऑक्साइड नहीं है तो आप कैमेलाइन पाउडर ले सकती हैं. इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर एक एयर टाइट कंटेनर में रख ले. आपकी सनस्क्रीन तैयार है. इसे बाहर जाने से 20 मिनट पहले लगा लें.
