करण जौहर का हेल्थ सीक्रेट: पॉडकास्ट में बताया कैसे लाइफ स्टाइल में बदलाव और हेल्थ कंडीशन पर फोकस से घटाया वजन

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फिल्ममेकर करण जौहर ने कुछ समय पहले ही अपने बॉडी में बदलाव किया था, जिसे लेकर वो चर्चा में आ गए थे. उस समय दावा किया जा रहा था कि वजन घटाने के लिए उन्होंने ओजेम्पिक जैसी दवा खाई है. वहीं, अब बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर करण जौहर  ने बताया कि लाइफ स्टाइल में बदलाव और हेल्थ कंडीशन पर फोकस करके भी बदलाव लाए जा सकते हैं. एक पॉडकास्ट में जुड़ी तकलीफों के बारे में फिल्ममेकर ने खुलकर बात किया है.

बताई वजन घटाने के पीछे की असली वजह

राज शमनी के पॉडकास्ट में करण जौहर (Karan Johar) ने इन अफवाहों पर साफ-साफ जवाब देते हुए कहा कि “लोग मुझसे पूछते हैं, क्या आप ओजेम्पिक ले रहे हैं? क्या आप मौंजारो ले रहे हैं? मैं इन सवालों से थक गया हूं. लोग मेरी सच्चाई नहीं जानते.” पॉडकास्ट में करण जौहर (Karan Johar) ने बताया कि उनका वजन किसी दवा से नहीं कम हुआ है. बल्कि उन्होंने अपनी लाइफस्टाइल में कई बदलाव लाए हैं जिसकी वजह उन्होंने अपना वजन घटाया है.

करण जौहर (Karan Johar) ने बताया कि वजन को कम करने के लिए वो कई तरह की डाइट और वर्कआउट कर रहे थे. ब्लड टेस्ट में उन्हें पता चला कि वो थायरॉयड और कुछ हेल्थ प्रॉब्लम्स से जुझ रहे हैं. इस दिक्कतों पर अब वह पूरी तरह से ध्यान दे रहे हैं. करण ने कहा, “अब मैं पहले से बहुत हेल्दी फील करता हूं. मुझे अपने शरीर को लेकर आत्मविश्वास मिला है. मैंने कभी खुद को इतना अच्छा महसूस नहीं किया.”

बॉडी डिस्मॉर्फिया पर करण जौहर ने की बात

बता दें कि इस पॉडकास्ट में करण जौहर (Karan Johar) ने बॉडी डिस्मॉर्फिया नाम की मानसिक स्थिति के बारे में बात करते हुए कहा, “मैं आज भी अपने शरीर को लेकर असहज महसूस करता हूं. खुद को आईने में देखना भी मुश्किल होता है. लेकिन अब 52 साल की उम्र में मुझे थोड़ा कॉन्फिडेंस आया है.”

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